Restograf Restograf
  • Locuri Cool
    • Hot Events
    • Hot Plates
    • Hot Spots
  • Spotlight
    • Noutati
    • Tendințe
  • Insider
    • Meet The Chef
    • Repere
  • De bun gust
    • Food Smart
    • Rețete
    • Tips & Tricks
  • Chin-Chin
    • Vin & Bere
    • Cocktails & Spirits
    • Re-Fresh
    • Hot Drinks
  • Food Trip
    • Pe la ei
    • Pe la noi
  • @Acasă
    • De Citit
    • Dine In
    • Fun
    • În Bucătărie
    • Shopping
  • Locuri Cool
    • Hot Events
    • Hot Plates
    • Hot Spots
  • Spotlight
    • Noutati
    • Tendințe
  • Insider
    • Meet The Chef
    • Repere
  • De bun gust
    • Food Smart
    • Rețete
    • Tips & Tricks
  • Chin-Chin
    • Vin & Bere
    • Cocktails & Spirits
    • Re-Fresh
    • Hot Drinks
  • Food Trip
    • Pe la ei
    • Pe la noi
  • @Acasă
    • De Citit
    • Dine In
    • Fun
    • În Bucătărie
    • Shopping

Restograf Restograf

București
  • Bihor
  • Brașov
  • București
  • București/Ilfov
  • Cluj
  • Constanța
  • Călărași
  • Mehedinți
  • Prahova
  • Sibiu
Restaurante
  • Toate restaurantele
  • American
  • Argentinian
  • Arăbesc
  • Asiatic
  • Bakery
  • Balcanic
  • Bar
  • Barbecue
  • Beach Bar
  • Belgian
  • Berărie
  • Bio
  • Bistro
  • Boardgames
  • Brasserie
  • Brazilian
  • Burger
  • Cafenea
  • Ceainărie
  • Cheese bar
  • Chinezesc
  • Cigar Club
  • Club
  • Cocktail Bar
  • Cofetărie
  • Columbian
  • Concept Dining
  • Coreean
  • Craft Beer
  • Dessert
  • Englezesc
  • European
  • Evenimente
  • Fine dining
  • Franțuzesc
  • Fusion
  • Gastrobar
  • Gelaterie
  • Gentleman's Club
  • German
  • Gluten Free
  • Gourmet
  • Grecesc
  • Grill
  • Grădină
  • Indian
  • Interbelic
  • Internațional
  • Iranian
  • Irlandez
  • Italian
  • Japonez
  • Karaoke-bar
  • Kosher
  • Libanez
  • Mediteranean
  • Mexican
  • Modern cuisine
  • Muzica live
  • Oriental
  • Oyster Bar
  • Pasta Bar
  • Peruan
  • Pescăresc
  • Pizzerie
  • Portughez
  • Pub
  • Raw Vegan
  • Românesc
  • Rusesc
  • Sky Bar
  • Social Club
  • Spaniol
  • Specialty Coffee
  • Sports Bar
  • Steakhouse
  • Sushi
  • Sârbesc
  • Teatru
  • Terasă
  • Texan
  • Thailandez
  • Tradițional
  • Turcesc
  • Unguresc
  • Urban
  • Vegan
  • Vegetarian
  • Vietnamez
  • Wine Bar
  • Ţigănesc
Conectare
Inregistrare
Descoperă. Rezervă. Savurează.
Restograf Restograf
  • Locuri Cool
    • Hot Events
    • Hot Plates
    • Hot Spots
  • Spotlight
    • Noutati
    • Tendințe
  • Insider
    • Meet The Chef
    • Repere
  • De bun gust
    • Food Smart
    • Rețete
    • Tips & Tricks
  • Chin-Chin
    • Vin & Bere
    • Cocktails & Spirits
    • Re-Fresh
    • Hot Drinks
  • Food Trip
    • Pe la ei
    • Pe la noi
  • @Acasă
    • De Citit
    • Dine In
    • Fun
    • În Bucătărie
    • Shopping
Restograf Restograf
  • Conectare
  • Inregistrare
|
București
  • Bihor
  • Brașov
  • București
  • București/Ilfov
  • Cluj
  • Constanța
  • Călărași
  • Mehedinți
  • Prahova
  • Sibiu
Rezervă o masă
  • Toate restaurantele
  • American
  • Argentinian
  • Arăbesc
  • Asiatic
  • Bakery
  • Balcanic
  • Bar
  • Barbecue
  • Beach Bar
  • Belgian
  • Berărie
  • Bio
  • Bistro
  • Boardgames
  • Brasserie
  • Brazilian
  • Burger
  • Cafenea
  • Ceainărie
  • Cheese bar
  • Chinezesc
  • Cigar Club
  • Club
  • Cocktail Bar
  • Cofetărie
  • Columbian
  • Concept Dining
  • Coreean
  • Craft Beer
  • Dessert
  • Englezesc
  • European
  • Evenimente
  • Fine dining
  • Franțuzesc
  • Fusion
  • Gastrobar
  • Gelaterie
  • Gentleman's Club
  • German
  • Gluten Free
  • Gourmet
  • Grecesc
  • Grill
  • Grădină
  • Indian
  • Interbelic
  • Internațional
  • Iranian
  • Irlandez
  • Italian
  • Japonez
  • Karaoke-bar
  • Kosher
  • Libanez
  • Mediteranean
  • Mexican
  • Modern cuisine
  • Muzica live
  • Oriental
  • Oyster Bar
  • Pasta Bar
  • Peruan
  • Pescăresc
  • Pizzerie
  • Portughez
  • Pub
  • Raw Vegan
  • Românesc
  • Rusesc
  • Sky Bar
  • Social Club
  • Spaniol
  • Specialty Coffee
  • Sports Bar
  • Steakhouse
  • Sushi
  • Sârbesc
  • Teatru
  • Terasă
  • Texan
  • Thailandez
  • Tradițional
  • Turcesc
  • Unguresc
  • Urban
  • Vegan
  • Vegetarian
  • Vietnamez
  • Wine Bar
  • Ţigănesc
Acasa > De Bun Gust > Food Smart > Ce se întâmplă când nu mai mănânci zahăr
  • Food Smart

Ce se întâmplă când nu mai mănânci zahăr

  • Autor : Laura Bogaciu
  • Data publicare : 1 septembrie, 2022
  • Data modificare : 7 martie, 2023
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0

Dependența de zahăr este la fel de rea ca orice altă dependență, iar efectele asupra organismului îți pun sănătatea în pericol. Experții în sănătate explică ce se întâmplă cu organismul tău atunci când nu mai mănânci zahăr – de la faptul că arăți mai tânăr până la pierderea în greutate.

Composition with word Sugar on color background. Concept pentru ce se întâmplă când nu mai mănânci zahăr

Încă de la prima oră a dimineții introducem zahăr în organism. Adăugat în cafea, ceai sau lapte. Îl găsești în cerealele servite la micul dejun, în gem, în gogoși, biscuiți și chiar și în iaurtul simplu, dacă îți vine să crezi. Aproape că nu există aliment în care zahărul să nu fie prezent. Inclusiv în pâine!

Ce e prea mult, strică

Prea mult zahăr în dietă poate influența probabilitatea de obezitate și diabet de tip 2 și chiar de boli de inimă. Dar asta nu înseamnă că nu poți consuma deloc zahăr. Este mai bine să adăugi o cantitate mică de zahăr pentru a îmbunătăți gustul alimentelor, cum ar fi cerealele integrale, decât să optezi pentru alimente care sunt deja foarte îndulcite. Cu toate acestea, dacă dorești să elimini zahărul din alimentația ta, fie complet, fie temporar, acest lucru poate duce la schimbări notabile în corpul tău dar și în starea ta de spirit.

Ce se întâmplă când nu mai mănânci zahăr

Iată ce lucruri bune se întâmplă în corpul tău atunci când renunți la zahăr:

 

S-ar putea să arăți mai tânăr

Zahăr = riduri. Este opinia unui chirurg plastician american care a scris și o carte în care dezvăluie ce poți face ca să arăți cu zece ani mai tânăr. El explică printre altele procesul prin care moleculele de zahăr se leagă și deformează colagenul și elastina din pielea noastră. Colagenul și elastina sunt cele două proteine principale care conferă pielii tinerețe și suplețe. Renunțarea la consumul de zahăr (sau măcar scăderea acestui consum) poate reduce, de asemenea, vârfurile de glucoză și insulină din sânge, reducând inflamațiile cronice și acute legate de îmbătrânire. Chirurgul susține că efectele benefice sunt observabile după 14 zile de la renunțarea la zahăr.

 

Te simți mai fericit

De multe ori avem impresia că dacă mâncăm ceva dulce ne simțim mai bine. De fapt, consumul de zahăr a fost legat de rate mai mari de depresie – este părerea unui nutriționist certificat. Asta deoarece zahărul poate duce la inflamație cronică, ceea ce are un impact asupra funcției creierului. Atunci când renunți la zahăr s-ar putea să simți cum „se ridică ceața” și cum starea de spirit se îmbunătățește după doar una sau două săptămâni. Inclusiv cercetările susțin acest lucru. Femeile care au consumat alimente cu un nivel ridicat al indicelui glicemic, inclusiv cele bogate în zahăr adăugat, au fost mai predispuse să fie deprimate decât femeile care au consumat mai puține astfel de alimente, potrivit unui studiu din 2015 din The American Journal of Clinical Nutrition.

Woman on dieting for good health concept. Close up female using hand push out her favourite donut and choose green apple and vegetables for good health. Imagine reprezentativa pentru ce se întâmplă când nu mai mănânci zahăr

Pierzi din kilograme

Zahărul poate crea dependență, iar atunci când reducem cantitatea pe care o mâncăm, se oprește și pofta, astfel încât consumăm mai puține calorii și pierdem în greutate. Atunci când mănânci zahăr rafinat, este posibil ca organismul să nu primească semnalul că ești sătul, ceea ce te face să consumi prea multe calorii și să te îngrași. Când înlocuiești zahărul cu alimente integrale hrănitoare, hormonii se vor regla în mod natural, trimițând semnale creierului atunci când ai mâncat suficient. Ca urmare vei pierde în greutate fără să te străduiești atât de mult.

 

S-ar putea să răcești mai rar

Zahărul contribuie la inflamația cronică, cea care scade capacitatea sistemului nostru imunitar de a lupta împotriva răcelii și gripei. Ce se întâmplă cu corpul tău când nu mai mănânci zahăr? Este posibil să ai mai puține răceli pe tot parcursul anului și, de asemenea, poate ajuta la reducerea simptomelor de alergie și astm. Nu este prea dificil să mănânci mai puțin zahăr dacă încerci să îl elimini treptat din dieta ta – dintr-o dată s-ar putea să fie ceva mai greu). Dar nu imposibil. E vorba doar de voință.

 

Scade riscul de diabet de tip 2

Renunțarea la zahăr oferă o șansă sistemelor naturale de detoxifiere ale organismului să își facă treaba. În primele două ore fără zahăr pancreasul va începe să producă mai puțină insulină, iar ficatul va începe, de asemenea, să recupereze din urmă procesarea toxinelor stocate. Acest proces va dura ceva mai mult timp dacă ești deja rezistent la insulină (o stare de prediabet în care corpul produce hormonul insulină dar nu îl folosește în mod corespunzător). Timpul pentru ca majoritatea acestor simptome să dispară complet poate dura până la cinci săptămâni, moment în care nu vei mai fi sclavul zahărului rafinat.

femeie care are intr-o mana un mar si intr-o mana o gogoasa, concept pentru optiuni sanatoase

S-ar putea să-ți prelungești viața

Când glicemia crește brusc după ce mâncăm alimente cu zahar, secreția de insulină crește pentru a compensa, iar acest lucru activează o parte a sistemului nervos, care crește tensiunea arterială și ritmul cardiac. Tensiunea arterială ridicată este un factor de risc major pentru bolile de inimă, la fel ca și diabetul de tip 2 și obezitatea, ambele fiind legate de consumul excesiv de zahăr. Zahărul crește, de asemenea, grăsimile nesănătoase din sânge (numite trigliceride) care cresc riscul de boli de inimă și de accident vascular cerebral. Într-un studiu din 2014, publicat în JAMA Internal Medicine, cei care au consumat cel mai mult zahăr adăugat au avut cele mai mare risc să moară din cauza bolilor de inimă, comparativ cu cei care au consumat cel mai puțin.

 

Ai o respirație mai proaspătă și un zâmbet mai frumos

Zahărul este un co-factor major în producerea cariilor, deoarece interacționează cu bacteriile din gură pentru a forma acidul care le provoacă. Renunțarea la consumul de zahar va îmbunătăți respirația, de asemenea, deoarece zahărul hrănește bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare. Aceste beneficii vor fi imediate și se vor îmbunătăți cu timpul.

 

S-ar putea să ai parte de sex mai bun

În cazul bărbaților, consumul de zahăr provoacă o creștere a insulinei care conduce la căi care reduc apetitul și funcția sexuală. De asemenea, zahărul face ravagii și printre hormonii sexuali feminini. Dar acest lucru afectează mai mult decât viața sexuală și dorința. La femei, consumul exagerat de zahăr poate duce la căderea părului (sau, din contră, la accentuarea pilozității pe față), la acnee și menstruație neregulată.

 

Dormi mai bine

Ți se întâmplă uneori să cazi pradă poftelor seara, înainte de culcare? Dacă este încărcată cu zahăr, gustarea asta târzie îți poate răpi somnul dulce. Consumul de zahăr înainte de culcare poate supraîncărca hormonii de stres, ceea ce duce la probleme de somn. Ce se întâmplă atunci când nu mai mănânci zahăr? În doar două sau trei zile, vei avea un somn de o calitate mai bună.

Portrait young woman deciding whether to eat healthy food or sweet cookies she is craving sitting at table isolated white background. Human face expression emotion reaction. Diet nutrition concept

Ce faci dacă intri în „sevraj”?

Nu a zis nimeni că este neapărat ușor să renunți la zahăr. Chiar dacă ai înțeles exact ce dezavantaje aduce. Pentru că, este adevărat, dacă zahărul creează dependență, atunci ca orice dependență declanșează simptome de sevraj dacă nu-l mai consumăm. Schimbările de dispoziție, cum ar fi anxietatea și furia, durează de obicei aproximativ două săptămâni, și până la o lună dacă ai consumat mult zahăr pe o perioadă lungă de timp. Chiar și îndulcitorii artificiali, cum ar fi aspartamul, provoacă efecte de sevraj, așa că cel mai bine este să nu-i folosești ca mijloc de reducere a consumului de zahăr. Mai pot apărea, de asemenea, dureri de cap și simptome asemănătoare gripei, pe care le poți reduce cu exerciții fizice. O plimbare sau o drumeție cu ritm moderat sau rapid poate ajuta prin creșterea ușoară a circulației și a metabolismului, prin stimularea sistemului imunitar și prin faptul că îți oferă ceva pozitiv asupra căruia să te concentrezi.

Closeup image of an asian woman holding and eating a fresh mixed fruits on skewers.

Ceva dulce, natural

Este evident că alimentele care conțin zahăr adăugat nu au ce căuta în dieta ta, dacă vrei să iei distanță de el. Dar poți, în schimb, miza pe alimente care au un conținut scăzut de zaharuri naturale:

  • Fructe proaspete: fructe de pădure, mere verzi, caise, avocado, banane, mure, afine, cireșe, grepfrut, struguri, kiwi, mango, pepene, lămâi, portocale, nectarine, papaya, piersici, pere, ananas, prune, rodii, zmeură, căpșune și mandarine.
  • Legume: varză, morcovi, conopidă, castraveți, fenicul, anghinare, usturoi, fasole verde, sparanghel, broccoli, varză de Bruxelles, dovleac, ciuperci, bame, ceapă, mazăre, ardei, dovlecei, ridichi, salată verde, spanac, cartofi, țelină și roșii.
  • Leguminoase: fasole uscată, mazăre, linte, edamame.
  • Lapte și produse lactate: lapte de migdale, de cocos, de soia sau orez, de vacă, chefir.

Citește și:

  • Cele mai hidratante alimente, care să nu-ți lipsească din farfurie vara
  • Ce alimente e bine să mănânci după ce ai fost la alergare
  • Ia-ți doza de energie… la pahar! 5 sucuri energizante, naturale, gata în câteva minute
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Tags
  • alimentatie corecta
  • alimentatie sanatoasa
  • alimente fara zahar
  • ce se intampla cand nu mai mananci zahar
  • cu ce inlocuiesti zaharul
  • dieta
  • dieta echilibrata
  • renuntarea la zahar
  • riscuri consum zahar
Citește și
Dieta nordică, considerată a fi printre cele mai sănătoase
Citește articolul
  • Food Smart
Dieta nordică, considerată a fi printre cele mai sănătoase
Cum citești corect eticheta alimentelor
Citește articolul
  • Food Smart
Cum citești corect eticheta alimentelor
Care sunt cele mai populare diete ale momentului
Citește articolul
  • Food Smart
Care sunt cele mai populare diete ale momentului
Alimentația în hipotiroidism: Ce alimente să consumi și ce să eviți dacă ai probleme cu tiroida?
Citește articolul
  • Food Smart
Alimentația în hipotiroidism: Ce alimente să consumi și ce să eviți dacă ai probleme cu tiroida?
Cele mai bune aplicații de numărat caloriile. Scapă de kilogramele în plus cu un „antrenor“ personal
Citește articolul
  • Food Smart
Cele mai bune aplicații de numărat caloriile. Scapă de kilogramele în plus cu un „antrenor“ personal
Back in shape! Cum revii la obiceiurile sănătoase, după Sărbători
Citește articolul
  • Food Smart
Back in shape! Cum revii la obiceiurile sănătoase, după Sărbători
Despre VEGANUARY, cu bune și rele. Sau cum să-i dai papucii porcului după Revelion
Citește articolul
  • Food Smart
Despre VEGANUARY, cu bune și rele. Sau cum să-i dai papucii porcului după Revelion
Tradiții culinare de Crăciun: porcul nostru cel de toate zilele și „accesoriile” lui mult-râvnite
Citește articolul
  • Dine In
  • Food Smart
Tradiții culinare de Crăciun: porcul nostru cel de toate zilele și „accesoriile” lui mult-râvnite
Cum să faci să nu te îngrași (prea mult) de Sărbători
Citește articolul
  • Food Smart
Cum să faci să nu te îngrași (prea mult) de Sărbători
Caută
Postări recente
  • Cu farfuria în călătorie: preparate emblematice din jurul lumii
    Cu farfuria în călătorie: preparate emblematice din jurul lumii
    • Data publicare : 29 martie, 2023
    • Data modificare : 29 martie, 2023
  • Dieta nordică, considerată a fi printre cele mai sănătoase
    Dieta nordică, considerată a fi printre cele mai sănătoase
    • Data publicare : 28 martie, 2023
    • Data modificare : 28 martie, 2023
  • Restaurante lângă București, pentru o ieșire de weekend
    Restaurante lângă București, pentru o ieșire de weekend
    • Data publicare : 27 martie, 2023
    • Data modificare : 28 martie, 2023
  • Restaurante farm to table care gătesc cu ingrediente locale, curate, de sezon
    Restaurante farm to table care gătesc cu ingrediente locale, curate, de sezon
    • Data publicare : 23 martie, 2023
    • Data modificare : 23 martie, 2023
  • Aperol vs Campari. Care-i diferența dintre ele și cum le folosim?
    Aperol vs Campari. Care-i diferența dintre ele și cum le folosim?
    • Data publicare : 23 martie, 2023
    • Data modificare : 23 martie, 2023
Urmărește-ne pe Instagram!
restograf.ro
Gastronomie sustenabilă. Respect față de mediu și față de producători locali 👨‍🌾. Ingrediente naturale, sezoniere 🍃... Hai să descoperi câteva restaurante din țară care gătesc cu ingrediente locale, curate, de sezon. ✨
Ce zici de un strop de culoare care să sperie norii ăștia gri? 🌬
Decizii, decizii... 🤔 În „lupta” dintre urzici și spanac 🍃, cine câștigă în varianta ta? Oricum ar fi, un lucru e sigur: e păcat să nu profiți de ele acum, cât sunt în sezon. Bucură-te de un prânz sănătos și delicios!😋
Când spui mâncare japoneză gândul îți fuge imediat la sushi și ramen, nu? 🍜🍣 Avem, desigur, multe restaurante japoneze în București unde poți mânca pește crud și supă cu tăiței asiatici. Bucătăria japoneză are însă mult mai multe de oferit! 🥢🍱🥟
Ce iese când amesteci un strop de Italia, California și Hawaii? 👀 Poke House. O franciză lansată de doi antreprenori italieni care „iese la înaintare” cu poke bowls 😍 – preparate tradițional hawaiiane, pregătite în stil californian. Un concept de fast casual cu mâncare sănătoasă, care a cucerit pe toată lumea.
Pregătește-te emoțional pentru cea mai bogată în creveți fajita pe care ai mâncat-o vreodată! 😍🍲 Vine sfârâind toată la masă, în culori vibrante și cu un gust de senzație! 😋
Follow
Alegerea editorilor
  • 10+ restaurante din Oradea care să-ți încânte și privirea, și papilele gustative
    • Pe la noi
    10+ restaurante din Oradea care să-ți încânte și privirea, și papilele gustative
  • Unde mâncăm la restaurant în Poiana Brașov?
    • Hot Spots
    • Pe la noi
    Unde mâncăm la restaurant în Poiana Brașov?
  • Chef Florin Dumitrescu: „Echilibrul în farfurie nu poate fi obținut fără echilibrul din familie”
    • Meet The Chef
    Chef Florin Dumitrescu: „Echilibrul în farfurie nu poate fi obținut fără echilibrul din familie”
  • Ce alimente e bine să mănânci după ce ai fost la alergare
    • Food Smart
    Ce alimente e bine să mănânci după ce ai fost la alergare
  • 15 dintre cele mai bune restaurante de la Roma
    • Pe la ei
    15 dintre cele mai bune restaurante de la Roma

Intră în cont

Ai uitat parola?
Conectare cu Google

Recuperează parola

Introdu adresa de email

Bine ai venit pe Restograf!

SUNT DE ACORD NU SUNT DE ACORD

Acceptarea termenilor și condițiilor este obligatorie pentru crearea contului.

Doar promoții și locuri cool, fără spam!

Abonează-te la newsletterul nostru și profită de ofertele și reducerile exclusive pentru abonați!
Îți vom trimite prin e-mail și/sau sms ultimele noutăți legate de localuri, lansări, evenimente și mai ales promoții.

Ești de acord să îți facem o grămadă de surprize plăcute?

SUNT DE ACORD
Vezi mai multe detalii NU SUNT DE ACORD

Cum ar fi să primești
oferte făcute special pentru tine?

Lasă-ne să îți personalizăm ofertele special pe gustul tău, în funcție de profilul și preferințele tale.
Să fim atenți la ce tipuri de localuri frecventezi, care sunt localurile tale preferate și unde îți place să revii, de fiecare dată, cu plăcere.

Ești de acord să îți oferim mai multă atenție?

SUNT DE ACORD
Vezi mai multe detalii NU SUNT DE ACORD

OK
Despre Noi
  • Despre Restograf
  • Articole
  • Cariere
  • Contact
  • Rezervare restaurant
  • Arhivă articole
Help
  • FAQ
  • Politică Cookies
  • Politica de Anulare
  • Confidențialitate
  • Termeni și Condiții
Business
  • Ai un restaurant?
  • Business Blog
Descarcă APP
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER

A apărut o eroare, te rugăm să încerci mai târziu

Te-ai înscris la newsletter-ul Restograf!

Copyright © 2022 Restograf

Input your search keywords and press Enter.

Folosim cookie-uri pentru a mentine si imbunatati experienta de navigare.
DetaliiAccepta
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuratăDescriere
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ